4.09.2008
6.02.2008
Spaghetti Tonno Mit Schwarzen Oliven
2 kg Spaghetti
2,5 l Tomatensoße mit Kräutern
Schwarze Oliven (wenns geht entsteint und in Scheiben)
Thunfisch in Saft ca. 800 gr.
Zwiebeln, Knoblauch
Chinakohl, Sauer Rahm, 7 Kräuter Salatrkrönung von Knorr
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen
Für die Soße:
Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch andünsten. Dann den Thunfisch dazu. Mit der Tomatensoße ablöschen und ein paar Minuten köcheln. Mit Salz und frisch gemalenem Pfeffer abschmecken. Zum Schluß die Oliven dazu, nicht mehr kochen sonst werden die Oliven trocken.
Nach dem Schöpfen mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.
Den Chinakohl in Streifen schneiden und waschen. Die Salatsoße mit Sauerrahm, Kräutern, Essig und Öl anrühren.


